あなたの呼吸、浅くなっていませんか？その感覚が、答えです。今、スマホを手に持ってみてください。呼吸の深さはどうですか？肩に力は入っていませんか？手や指に、気づかないうちにこわばりはありませんか？ほ...

体幹テストをやってみて、何かに気づきましたか？スマホを持つ前と後で、体の感覚が変わった方もいるかもしれません。ここでは、この実験から見えてきたことをお伝えします。  スマホを持つと、体は少...

スマホを持つと、体の軸が変わる。ひねみわつら工房のイベントで、10年以上続けてきた観察があります。それは「スマートフォンを持ったとき、体の軸はどう変わるか」という、シンプルな実験です。今日はその方法...

時代を超えて、残されてきた形がある。世界中に、不思議な共通点があります。エジプトの神殿、インドの寺院、ヨーロッパの大聖堂、日本の社。場所も時代も文化も違うのに、そこには似た「形」が繰り返し現れます...

ひねみわつら工房は、10年以上手仕事を続けてきた小さなスタジオです。きっかけは、自分自身の身体の変化でした。スマホを持つと呼吸が浅くなる。家電の近くにいると、なんとなく重だるい。その感覚を誰かに話し...